long ho quyen vovinam

LONG HỔ QUYỀN PHÁP

---

Chuẩn bị: - Ðứng nghiêm

Khởi quyền: (mặt tiền)

2 tay vòng ngang ngực, tay phải nắm đấm, tay trái xòe dựng đứng, lòng bàn tay chạm vào nắm đấm.

Hai tay cuộn tròn thu về thắt lưng

I. Long môn ngư vượt thủy

Nhảy trảo mã phải ( chân trái ở trước) tay phải gạt một vòng như lối gạt số 1, tay trái gạt vòng như lối gạt số 2, 2 tay giao nhau trước ngực, xong tay phải gạt lên che trước trán, (như lối gạt số 3) tay trái gạt chém xuống trước đầu gối.

Ðối phương tấn công từ mặt trước:

Bước chân phải lên đứng chảo mã trái (chân phải ở trước) tay phải gạt lối 4 chận đấm múc của đối phương.

Bước dài chân phải lên thành đinh tấn phải, tay phải chém lối 1 vào cổ

Vẩn đinh tấn phải, tay trái đấm múc vào bụng, cùng lúc tay phải thu về thắt lưng

Ðá thẳng trái vào ngực đối phương.

Hạ chân trái xuống trảo mã phải ( chân trái ở trước) tay trái chém chận tay đối phương, tay phải gạt lối 2 chận đá tạt trái

Lướt chân trái lên đứng đinh tấn trái , cùng lúc tay trái xỉa vào cuốn họng, tay phải xỉa vào bụng đối phương

Ðộng tác chuyển thế: (mặt hậu)

Thu chân trái về chân phải đứng nghiêm, tay trái xòe đưa từ mang tai trái vòng ra sau gáy, tay phải thu quyền về thắt lưng.

Ðối phương tấn công từ mặt sau:

Người hơi xoay, bỏ chân trái bắt chéo sau chân phải, tay trái gạt lối 2 (vào cổ tay trái đang đấm thẳng của đối phương), tay phải vẩn giữ nguyên.

Xoay người ngược chiều kim đồng hồ 1/2 vòng tròn, chuyển thành đinh tấn trái, tay trái gạt lối 2 chuyển thành gạt lối 1 và vẩn chận ở cổ tay đối phương, tay phải đấm thẳng vào mặt. (mặt hậu)

Ðá thẳng phải vào bụng (ngực) của đối phương (tay phải đấm che hạ bộ, tay trái che mặt)
Hạ chân phải xuống tư thế trảo mã trái, tay phải chém chận tay đối phương, tay trái gạt lối 2 chận đá tạt phải

Lướt chân phải lên thành đinh tấn phải, hai tay xỉa cùng lúc (tay phải vào cổ họng, tay trái vào bụng)

Ðá thẳng trái vào ngực (tay đấm che)

Hạ chân trái xuống đinh tấn chận sau chân phải đối phương, đồng thời chém 2 cạnh bàn tay vào ngực và cổ đối phương (tay phải chém ngửa vào ngực, tay trái chém úp vào cổ, giống tư thế chiến lược số 7)

II. Hổ khẩu viên thượng phi

Ðộng tác chuyển thế: (mặt hửu)

Thu chân trái về chân phải đứng nghiêm, tay trái xòe đưa từ mang tai trái vòng ra sau gáy, tay phải nắm quyền ở thắt lưng.

Ðối phương tấn công từ phía phải:

Hơi xoay người, bỏ chân trái bắt chéo sau chân phải, tay trái gạt lối 2 chận nắm đấm của đối phương, tay phải vẩn giử nguyên.

Xoay người ngược chiều kim đồng hồ 1/4 vòng tròn chuyển thành đinh tấn trái, tay trái chuyển từ gạt lối 2 sang gạt lối 1, đồng thời đấm thẳng tay phải vào mặt
Ðá thẳng phải vào (ngực) bụng đối phương (tay đấm che hạ bộ)

Hạ chân phải xuống đinh tấn phải, hai tay đấm thẳng vào mặt (ngực) đối phương

Ðá thẳng chân trái vào bụng (ngực)

Hạ chân trái xuống đinh tấn trái, đấm múc 2 tay vào bụng đối phương.
Thu chân trái về thành trảo mã phải, hai tay chém qua trái chận hai tay chém của đối phương (trái trên, phải dưới)

Chân phải bước lên trung bình tấn, chân phải gài sau chân đối phương, tay phải đánh chỏ số 6 vào cổ họng, cùng lúc tay trái chém vào ngực (chiến lược số 7)

Ðối phương tấn công từ phía trái: (mặt tả)

Từ tư thế trung bình tấn, tay trái gạt lối 3 đở chém tay phải của đối phương, tay phải vẩn thu ở thắt lưng

Vẩn trung bình tấn, tay phải gạt lối 3 đở chém tay trái của đối phương, tay trái thu về thắt lưng

Chân trái làm trụm xoay người theo chiều kim đồng hồ 1/2 vòng tròn chuyển thành đinh tấn phải, tay phải đánh chỏ số 6 vào mặt, tay trái ấn theo. (mặt tả)

Ðá thẳng trái vào bụng (ngực) đối phương.

Hạ chân trái xuống đinh tấn trái, đánh hai chưởng tay vào hai bên hàm đối phương.
Rút chân trái lùi về sau đứng trảo mã trái, 2 tay cung lại đập lưng hai nắm đấm xuống chận đá thẳng trái của đối phương

III Long hổ phong vân hội

Giữ đinh tấn phải, tay trái xòe hổ trảo gạt lối 2 vào cổ tay phải đối phương, tay phải thu về thắt lưng (người hơi ngã ra sau để tránh đòn)

Vẩn đinh tấn phải, người hơi chồm tới đồng thời cùng lúc long trảo bấu vào mặt và hổ trảo bấu vào ngực.

Song phi chân trái rồi chân phải vào bụng và mặt.

Hạ chân phải xuống đinh tấn phải, hai tay vòng từ ngoài xỉa vào 2 bên sườn của đối phương.

Ðối phương tấn công từ mặt trước:

Thu chân phải về tư thế chảo mà trái,, tay phải tóm cổ tay của đối phương, tay phải kéo tay phải của đối phương về phía mình, đồng thời xỉa tay trái vào cổ họng.

Tư thế chảo mã trái, tay trái xỉa, tay phải thu quyền về thắt lưng

IV Hổ Long đồng xuất vũ

Chân trái trụ, chân phải hạ xuống xà tấn, tay phải chém xuôi theo đùi, tay trái đấm bật ra sau (tránh đòn đá tạt phải của đối phương).

chuyển trọng lượng cơ thể qua chân phải, rút chân trái lên bắt chéo tấn (chân phải trước, chân trái sau), vặn hông, 2 tay cung lại chận đá tạt trái của đối phương.

Ðạp trái vào ngực đối phương.

Ðá tạt phải vào ngực cùng lúc chém tay phải từ trên xuống vào gáy.

Hạ chân phải ra sau, chuyển về đinh tấn phải, lòn tránh đấm lao trái của dối phương.
Chuyển tấn qua chân trái đinh tấn trái, chém hai cạnh bàn tay vào cổ đối phương, tay trái vào gáy, tay phải vào mạch môn đối phương.

Bước chân phải lên chảo mã trái, hai tay cùng gạt lối 1, tay phải chận đấm móc trái của đối phương.

Vẫn chảo mã trái, 2 tay vòng xuống và xỉa ra, tay phải xỉa vào sườn đối phương.
Lướt chân phải lên đinh tấn phải, tay phải chém chận tay đấm của đối phương.
Giữ nguyên đinh tấn phải, 2 tay xỉa đứng ngược (lòng bàn tay quay ra sau) tay phải xỉa vào cổ họng.

Vẩn đinh tấn phải, tay phải cung lại gập cổ tay dùng lưng bàn tay phải chận cổ tay đấm của đối phương.

Vẫn đinh tấn phải xoay đảo bàn tay theo chiều kim đồng hồ một vòng tròn, lật ngữa bàn tay từ dưới lên hất nắm đấm của đối phương, tay trái thu quyền về thắt lưng.
Xoay người ngược chiều kim đồng hồ 1/2 vòng tròn, chân phải làm trụ đinh tấn trái, tay trái đánh chỏ số 6 vào cổ họng, bàn tay phải xòe ngữa ấn theo .

Chuyển đinh tấn phải, chém tay phải lối 1 vào cổ họng đối phương (mặt sau)

V. Hồi đầu Long Hổ tụ

Thu chân trái nhảy lui về sau trảo mà trái, tay trái nắm đấm gạt số 3, tay phải đấm bật xuống chận đá thẳng của đối phương (mặt trước).

Vẫn trảo mã trái, tay trái thu về thắt lưng, tay phải tóm bắt cổ tay đấm thẳng của đối phương.

Chân phải tiến lên đinh tấn phải, tay phải kéo tay đối phương về hông phải của mình, cùng lúc tay trái đấm móc vào hàm.

Vẫn trảo mã trái, hai tay bắt chéo, tay phải trong, tay trái ngoài, cuộn tròn thu về thắt lưng.

Thu chân phải về, đứng nghiêm, hai tay xòe từ từ xả xuống, chấm dứt.