ngu mon quyen vovinam

Ngũ Môn Quyền

---

Ngũ môn xuất thủ, thủ khai hoa

Song chưởng luân giao trục trọc tà

Thối thủ luân thân phi nhị cước 11.

Quá giang song thủ đảo sơn hà 12.

Lưỡng túc khinh thân, nghịch cước phi 13.

Hội thao quyền, dực hiệp đồng thi 14.

Ngũ quyền độc thủ liên chi đả 15.

Triệt cước phi long tấn cấp kỳ 16.

Trực thủ câu liêm liên trảm triệt 17.

Thượng quyền, hạ dực túc tam di 18.

Tam dực luân thân hoàn hậu cước 19.

Cầm long, giáng cước mãn thiên trì 20.

Tứ bộ liên hoa thoái hậu vi

Ngũ môn quyền là các thế ghép của các chiến lược từ số 11 đến 20, chỉ ghép 1 vế thứ nhất.

NGŨ MÔN XUẤT THỦ, THỦ KHAI HOA

Nghiêm lễ

Chuẩn bi, 2 tay đặt vào lườn, lòng bàn tay mỡ xoè

Từ từ đưa 2 tay vòng ra trước mặt, 2 bàn tay úp lại

Hạ xuống cuốn tay kéo vào, lòng bàn tay mở ra để trước ngực

Ðưa thẳng ra trước, cuốn úp 2 tay lại

Rút 2 tay vào lườn rồi đưa thẳng trở lại trước

Ðưa vòng 2 tay ra ngoài, cuốn vào lườn (lòng bàn tay mở)

SONG CHƯỞNG LUÂN GIAO TRỤC TRỌC TÀ:

Tay phải nắm lai, tay trái vẫn xoè đưa vòng trở lại ra trước, lòng bàn tay trái chạm vào nắm tay phải (như bái tổ)

Ðảo xoay 2 bàn tay úp vào nhau, tay trái úp để trên, tay phải mở để dưới

chém tay trái ngang bên trái, xong thâu vô úp lại như củ

Ðảo xoay chuyển tay phải úp lên trên, tay trái mở để dưới

Chém tay phải ngang bên phải, xong để úp trở lại

Nhảy bung lên đá chân rớt chân phải xuống phía trước đứng trảo mã tấn, đồng thời 2 tay chém song song (lối 4)

trước đầu gối phải.

THỐI THỦ LUÂN THÂN PHI NHỊ CƯỚC: (chiến lược số 11): Mặt tiền

Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái

Xoay sau đạp ngang phải

Hạ chân phải xuống xoay mặt hậu, đứng trảo mã chân trái trước, 2 tay chém song song xuống dưới về bên phải

QUÁ GIANG SONG THỦ ÐẢO SƠN HÀ: (chiến lược số 12) Mặt hậu

Ðá tạt phải ra mặt sau, bỏ chân xuống đứng trung bình tấn (chân phải đứng giữa mặt hậu và mặt hữu)

Xoay chuyển đinh tấn trái, 2 tay đánh vòng, tay trái chém về sau

Xoay chuyển đinh tấn phải, 2 tay đánh vòng, tay phải chém về sau

Mặt hướng Hữu (phải), bước chân trái lên trảo mã, 2 tay chém song song xuống bên trái

Bước chân phải lên trảo mã, 2 tay chém song song xuống bên phải

Nhảy xoay sau mặt tả, chân trái trước, 2 tay chém song song bên trái

Mở bàn chân trái đứng bát cước tấn 2 tay mở chận trước gối trái

LƯỠNG TÚC KHINH THÂN, NGHỊCH CƯỚC PHI: (chiến lược số 13) Mặt tả

Ðá tạt chân phải

Xoay sau đá đạp chân trái, xong bỏ chân trái xuống đứng trung bình tấn, mặt hướng hữu, 2 tay nắm lại đánh bung ra ngang vai.

Rút chân trái về cùng chân phải đứng lập tấn, 2 tay đảo vòng, nắm úp âm dương trước hông bên trái

HỘI THAO QUYỀN, DỰC HIỆP ÐỒNG THI: (chiến lược số 14) Mặt hữu:

Trảo mã chân trái trước, đấm thẳng tay trái

Bước dài người tới đinh tấn trái, đánh bật tay trái, tay phải che dưới nách

Bước chân phải ra sau đinh tấn phải đánh chỏ phải lối 2

Bước chân trái ra sau đinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 2.

Bước chân trái xéo qua chân phải, tay phải gạt che trên đầu, tay trái gạt song song người về bên trái

Rút chân phải lên đứng lập tấn, tay trái qườn đầu, bước chân trái về hướng trái đinh tấn, đánh chỏ trái từ trên xuống.

Rút chân trái về với chân phải đứng lập tấn, 2 tay đảo vòng nắm úp lại âm dương để trước hông bên trái (mặt hướng tiền)

NGŨ QUYỀN ÐỘC THỦ LIÊN CHI ÐÃ: (chiến lược số 15) Mặt tiền:

Bước chân trái tới trước đinh tấn, đấm thẳng tay trái

Xoay người qua mặt hữu đứng lập tấn, 2 tay đảo vòng nắm úp lại âm dương trước hông bên trái.

Bước chân trái tới trước trảo mã, đấm móc tay trái

Bước dài chân trái lên đinh tấn, đấm bật ngang tay trái ra

Bước lui chân trái về sau đứng trảo mã chân phải trước, đấm múc tay trái

Ðứng trụ chân phải, đá chém tay trái, chân trái.

Bước xoay 1 vòng chuyển về mặt tiền, đứng trảo mã chân trái trước, 2 tay chém song song (lối 4) trước gối trái.

TRIỆT CƯỚC PHI LONG TẤN CẤP KỲ: ( chiến lược 16) Mặt tiền:

Ðá chân phải,đồng thời đấm bật phải.

Ðá thẳng chân trái

Ðặt chân trái xuống đinh tấn, đấm thẳng trái

Chồm người lên vẫn đinh tấn trái đấm móc tay trái

Chồm người lên đánh chỏ lối 4 cậm từ trên xuống, vẩn đinh tấn trái.

Chuyển chân trái ra mặt hậu đinh tấn trái, 2 tay chém song song về bên trái (vào màng tang)
Rút chân trái về với chân phải đứng lập tấn mặt, 2 tay đảo vòng nắm úp âm dương trước hông bên trái, mặt hướng tả.

TRỰC THỦ CÂU LIÊM LIÊN TRẢM TRIỆT: ( chiến lược số 17) Mặt tả:

Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái

Bước chân phải lên đinh tấn phải, đấm múc tay trái

Bước chân trái lên trảo mã, đấm thẳng tay phải

Ðá chém tay phải chân phải

Xoay người chuyển mặt hữu, đứng trảo mã chân phải trước, 2 tay vòng long hổ trảo ( tay trái để dưới cùi chỏ phải, tay phải để hướng về trước)

Dở chân trái lên, đứng độc cước tấn chân phải, 2 tay móc câu ra 2 bên.
Ðặt chân trái xuống trảo mã chân trái trước, 2 tay đánh vòng âm dương nắm úp trước gối trái.

THƯỢNG QUYỀN, HẠ DỰC TÚC TAM DI: (chiến lược số 18) Mặt hữu:

Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái

Bước chân phải lên trung bình tấn, đánh chỏ phải ngang vào hông.

Chồm người tới đinh tấn phải, đánh chỏ phải lối 2 từ trên cấm xuống.

Rút chân trái về trảo mã, xoay người đánh chỏ lối 2 tay trái

Bước chân trái chéo sau chân phải 2 tay vòng gạt chém, (tay trái chém song song theo người, tay phải che đở trước trán)

Xoay chuyển về mặt tiền, đứng trảo mã chân phải trước, 2 tay chém từ ngoài vào (lối 4) trước gối phải

TAM DỰC LUÂN THÂN HOÀN HẬU CƯỚC: (chiến lược số 19): mặt tiền:

Ðinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 1

Bước chân phải lên trảo mã, đấm chỏ tay phải lối 3 từ dưới đánh bật lên

Xoay người ra sau, trảo mã trái, đánh chỏ trái lối 2 từ sau ra trước.

Xoay đạp chân trái

Nhảy chuyển ra mặt hậu, đứng trung bình tấn, 2 tay đấm thẳng về trước

CẦM LONG, GIÁNG CƯỚC MÃN THIÊN TRÌ: (Chiến lược số 20) Mặt hậu:

Bước chân phải sang trái đứng trảo mã, 2 tay gạt song song đở cú dá tạt.

Bước dài chân phải lên đinh tấn, chém tay phải lối 1.

Xoay sau đạp trái

Ðặt chân trái xuống đinh tấn, chém tay trái lối 1.

Ðá chém tay phải chân phải

Hạ chân phải xuống đánh chỏ phải, triệt chân phải.

TỨ BỘ LIÊN HOA THOÁI HẬU VI: Trở về mặt tiền

Chuyển người trở về mặt tiền, đứng trảo mã chân trái trước, 2 tay chém song song xuống dưới bên trái

Nhảy đổi trảo mã chân phải trên, 2 tay chém song song về bên phải
Rút chân phải về đứng lập tấn, 2 tay vòng đưa ra phía trước như khởi đầu, 2 lòng bàn tay úp.
2 bàn tay cuốn lại, rút vô trước ngực, lòng bàn tay mở

Ðưa 2 tay ra trước trở lại, cuốn úp bàn tay lại

Vòng 2 tay kéo vào lườn hít hơi vào , 2 lòng bàn tay mỡ,

Xong hạ 2 tay xuống thở ra

Nghiêm lễ, hết bài.

---