phản đòn đấm-đá trình độ 1

PHẢN ĐÒN ĐẤM - ĐÁ CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ I

1. Phản đòn đấm thẳng phải số 1:

- Bước chân trái né người về bên trái đứng đinh tấn trái, gạt tay phải lối 1 chận tay đấm của đối phương xuống ngay cổ tay.

- Chém tay trái lối 1 vào mặt.

- Thấp người xuống đấm thấp phải vào bụng.

2. Phản đòn đấm thẳng trái số 1:

- Lòn chân trái ra sau chân phải đứng xà tấn né nắm đấm tay trái của đối phương, tay trái gạt lối 1 đè tay đấm của đối phương xuống.

- Chém quét chân phải vào chân trái và tay phải vào cổ của đối phương.

3. Phản đòn đấm móc phải số 1:

- Chân trái bước lên gài sau chân trái đối phương, đồng thời tay trái gạt lối 1 lòn khóa tay phải đối phương lại.

- Kéo cho đối phương ngã về bên phải của mình, đồng thời đấm múc tay phải vào mặt.

4. Phản đấm móc trái số 1:

- Gạt tay phải lối 1 đỡ cú đấm móc phải của đối phương.
- Chém triệt chân trái. (chân trái triệt chân trái của đối phương, tay trái chém vào cổ đối phương).

5. Phản đòn đấm lao phải số 1:

- Vừa lòn đầu từ phải sang trái (mài thiền sư), vừa bước chân phải lên đứng trung bình tấn sát phía sau người của đối phương.

- Dùng chỏ phải đánh vào cổ, tay trái che.

6. Phản đòn đấm lao trái số 1:

- Lòn đầu từ trái sang phải tránh cú đấm lao (mài thiền sư), cùng lúc bước chân phải lên bên phải đinh tấn phải.

- Chuyển sang đinh tấn chân trái  đồng thời chém 2 tay vào sau gáy đối phương.

7. Phản đòn đấm múc phải số 1:

- Bước chân trái né sang trái đứng đinh tấn trái, tay phải gạt số 2 từ dưới lên ngay cổ tay (tay nắm), tay trái xòe che ngay nắm đấm múc của đối phương.

- Đạp cạnh ngang chân phải vào hông.

8. Phản đòn đấm múc trái số 1:

- Bước vòng chân trái ra sau chân phải đứng xà tấn, gạt tay trái lối 2(bàn tay nắm) ngay cổ tay trái của đối phương kết hợp đấm lao tay phải vào ngay cạnh cùi chỏ của đối phương, giở tay trái của đối phương lên.

- Bước chân phải lên gài sau chân đối phương đứng trung bình tấn, tay phải đánh cho vào mặt, tay trái chém vào ngực hất đối phương văng ra.

9. Phản đấm thấp phải số 1:

- Tay phải gạt lối 2 từ dưới dở lên cao , đồng thời đá tạt chân phải vào ngực cho đối phương té lộn đi.

10. Phản đòn đấm thấp trái số 1:

- Bước chân phải lên đinh tấn phải, tay trái gạt lối 2 vào cườm tay từ dưới lên.

- Chuyển đinh tấn chân trái chém cạnh tay phải lối 2 vào gáy.

11. Phản đấm tự do số 1:

- Bước chân trái sâu vào trong, thấp ngưới xuống tránh đấm tự do, tay trái chém vào sườn

- Tay phải nắm chân trái đối phương giở lên hất lên cho lộn đi

12. Phản đấm tự do số 2:

- Xoay người đứng xà tấn thấp người xuống tránh cú đấm tự do, tay trái che trên đầu, tay phải đấm thấp vào bụng.

- Bước chân phải ra sau lưng đối phương, tay trái bắt chân trái đối phương dở lên, tay phải đánh chỏ hất cho lộn đi.

13. Phản đòn đá thẳng phải số 1:

- Bước né sang trái, đinh tấn trái, tay phải bắt chân, tay trái che.

- Tay trái chém vào mặt đồng thời dùng tay phải hất chân lên cao cho đối phương lộn đi.

14. Phản đòn đá thẳng trái số 1:

- Bước chân phải lên đứng đinh tấn phải, tay trái bắt chân, tay phải che.

- Chém tay phải vào mặt, đồng thời dùng tay trái hất chân lên cao cho đối phương lộn đi.

15. Phản đòn đá cạnh phải số 1:

- Bước né chân trái sang trái đứng đinh tấn trái, xong rút chân phải chuyển thành trão mã trái tay phải đánh thúc cùi chỏ từ dưới lên ngay đùi đỡ đá cạnh. Tay trái che ngay màng tang.

- Đứng trụ chân trái, chân phải đạp ngay nhượng chân đối phương.

16. Phản đòn đá cạnh trái số 1:

- Bước chân phải lên đứng đinh tấn phải, xong rút chân trái lên thành trão mã phải tay trái đánh thúc cùi chỏ từ dưới lên ngay đùi đỡ đá cạnh.

- Đứng trụ chân phải, chân trái đạp ngay nhượng chân đối phương.

17. Phản đòn đá tạt chân phải số 1:

- Bước chân phải sát vào người đối phương, đứng thành trão mã trái. Tay trái co bắt chân từ ngoài vào, tay phải co chận vào đùi bẻ thẳng chân đối phương

- Tay phải đánh chõ vào mặt, đồng thời dùng tay trái hất chân lên cho lộn đi.

18. Phản đòn đá tạt trái số 1:

- Bước dài chân trái sâu vào người đối phương, đứng trão mã phải, tay phải bắt chân từ ngoài kéo vào, tay trái chận ngay đùi đối phương bẻ thẳng ra.

- Đánh chõ tay trái vào mặt, đồng thời dùng tay phải hất chân đối phương lên cho lộn đi.

19. Phản đòn đạp ngang chân phải số 1:

- Bước né sang trái một chút, đồng thời tay trái bắt ngay cổ chân từ dưới lên.

- Xoay người ra sau, dùng chân trái làm trụ, chém tay phải vào gáy, đạp chân phải vào nhượng chân

20. Phản đòn đạp ngang chân trái số 1:

- Bước chân phải lên, dùng tay phải bắt ngay cổ chân đối phương từ dưới lên.

- Xoay người ra sau, dùng chân phải làm trụ, tay trái chém vào gáy, chân trái đạp ngay nhượng chân.