12 THẾ KHÓA GỞ CƠ BẢN TRÌNH ĐỘ II
(Lam đai I cấp thi lên lam đai II cấp)
1. NẮM TÓC TRƯỚC SỐ 1: (TAY PHẢI)
- Dùng tay phải nắm tay đối phương giữ chặt lại kẻo sứt tóc .
- Bước chân trái gài ngang qua người phía trước đối phương, đồng thời tay trái lòn ngang qua khóa tay đối phương lại bẻ lên. (tay phải bẻ bàn tay đè xuống, tay trái kéo ngược lên)
2. NẮM TÓC TRƯỚC SỐ 2 (TAY TRÁI):
- Tay phải nắm ngay cổ tay , tay trái đánh móc ngay khuỷu tay đối phương từ ngoài vào bẻ cong khóa lại,
- Chân phải đứng trụ, chân trái đá móc chân trái đối phương cho té xuống
3. NẮM TÓC SAU SỐ 1 (TAY PHẢI):
- Dùng tay trái nắm giữ bàn tay đối phương ngay đầu, tay phải đánh chỏ ngang vào khuỷu tay.
- Xoay người lại dùng chân phải đá móc vào chân phải đối phương (từ sau ra trước), đồng thời đánh chỏ ngang lối 7 vào ngực cho đối phương té ngữa ra.
4. NẮM TÓC SAU SỐ 2 (TAY TRÁI):
- Tay trái nắm giữ bàn tay lại , đánh chỏ phải vào khuỷu tay.
- Chân trái đá móc từ trước ra sau, tay trái chém vào gáy cho té lộn về trước.
5. NẮM TAY CÙNG BÊN SỐ 1:
- Đưa tay dở cong lên, tay còn lại đưa lên dùng ngón cái bấm vào lưng bàn tay nắm của đối phương, 4 ngón tay còn lại nắm ngay ngón cái vặn ngược sao cho tay đối phương cong lên và đứng thế ưỡn lưng, lên gối phải vào lưng.
6. NẮM TAY KHÁC BÊN SỐ 1:
- Dùng tay phải nắm ngay cổ tay đối phương
- Rút chân phải ra sau kéo mạnh cho đối phương té nghiêng xuống.
- Đồng thời tay trái đánh chận trên khuỷu tay đối phương đè xuống,( tay trái bẻ lên , tay phải chận xuống, đứng thế đinh tấn , khom người).
7. 2 TAY NẮM MỘT TAY TRƯỚC SỐ 1:
- Tay phải nắm lại, tay trái nắm ngay nắm đấm của mình kéo mạnh về.
- Đồng thời dùng chân phải đạp mạnh vào bụng đối phương cho văng ra.
8. 2 TAY NẮM 2 TAY TRƯỚC:
- Dùng sức cong 2 tay lại đưa lên cao
- Dùng tay của đối phương (bên trái của mình) đánh mạnh vào cổ tay đối phương cho sút ra. Đồng thời chém tay phải vào cổ đối phương (đòn củ: chém vào ngực)
9. 2 TAY NẮM 2 TAY SAU:
- Dùng gối phải gạt đè tay nắm của đối phướng cho sút ra, đánh chỏ phải lối 2 vào mặt đối phương.
- Dùng gối trái gạt đè tay nắm của đối phương cho sút ra, đánh chỏ trái lối 2 vào mặt đối phương.
10. KHÓA SAU VÒNG GÁY SỐ 1:
- Bước chân phải ra sau gài chân đối phương lại, dùng 2 tay lòn sau gáy nắm 2 ngón út đối phương kéo ra, đánh chỏ vào ngực cho đối phương văng ra.
11. KHÓA TAY DẮT SỐ 3:
- Tay phải nắm tay phải đối phương kéo đè xuống, dùng tay trái đấm vào bụng đối phương. Xong đánh ngược lại vào khuỷu tay, khóa bẻ cong ra sau lưng, dùng tay trái khóa tay của đối phương.
- Tay phải nắm tóc đối phương kéo giựt ngược lên.
12. KHÓA TAY DẮT SỐ 4:
- Tay phải nắm ngay cổ tay kéo dở lên, tay trái chém vào sườn, xong chém bật ngược lên ngay khuỷu tay đè xuống bẻ cong ra sau (nhớ bẻ tay đối phương lên phía trên tay trái của mình).
- Xoay tay phải lại dùng chỏ chận cổ đối phương lại,
- Bước chân trái ngán ngang phía trước đối phương, đồng thời dùng tay trái lòn dưới cổ bẻ khóa cổ đối phương lại.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét