CTHL cấp 4

Mỗi tuần 3 buổi.                                                 Mỗi buổi 1h30’
Cấp IV	Lớp: Lam đai II cấp (Thi lên III cấp) Đai: Xanh đậm hai vạch vàng . Thời gian học: 6 tháng. Danh xưng: Môn Sinh.
+ Đòn căn bản: -Ôn phần cũ - 5 lối đá di động và chuyển tấn - Phương pháp đấm, chém, gạt, đỡ di động + Kỹ thuật căn bản: - Xô ẩn đạp bụng số 1 và số 2 - Khoá tay dắt số 5 và 6 - Ðòn chân số 5 và số 6 + Đòn chiến lược: - 5 thế chiến lược 16-20 + Quyền: long hổ quyền + Song luyện: liên hoàn đối luyện 1  song luyện số 1
Tháng thứ nhất Tuần Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Đối luyện chiến lược 1 - 5 Buổi 3 Ôn phần cũ: Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Đối luyện chiến lược 6-10. Buổi 3 Tập giao đấu 1, 2 Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Xô ẩn đạp bụng số 1. Buổi 3 Tập giao đấu Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Xô ẩn đạp bụng số 2. Buổi 3 Tập giao đấu 3, 4           Tháng thứ hai Tuần Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2  Đòn chân tấn công số 5, 6. Buổi 3 Tập giao đấu 1 Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Khóa tay dắt số 5, 6. Buổi 3 Tập giao đấu 2 Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Chiến lược 16, 17 Buổi 3 Tập giao đấu Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Chiến lược 18. Buổi 3 Tập giao đấu 3, 4 Tháng thứ ba Tuần Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Ôn phần cũ: Buổi 3 Tập giao đấu 1 Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Chiến lược 19, 20. Buổi 3 Tập giao đấu 2 Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài Long Hổ Quyền. (đoạn 1) Buổi 3 Tập giao đấu Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài Long Hổ Quyền. (đoạn 2) Buổi 3 Tập giao đấu 3, 4 Tháng thứ tư Tuần Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài Long Hổ Quyền. (đoạn 3) Buổi 3 Tập giao đấu Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài Long Hổ Quyền. (đoạn kết thúc) Buổi 3 Tập giao đấu 1, 2 Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài song luyện số 1. (đoạn đầu) Buổi 3 Tập giao đấu Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài song luyện số 1. (đến đoạn đá thẳng phải) Buổi 3 Tập giao đấu 3, 4 Tháng thứ năm Tuần Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài Song luyện số 1. (đoạn còn lại) Buổi 3 Tập giao đấu Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài Song luyện số 1. Buổi 3 Tập giao đấu 1, 2 Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài Liên Hoàn Đối Luyện số 1. (đoạn đấm) Buổi 3 Tập giao đấu Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài Liên Hoàn Đối Luyện số 1. (đoạn đấm) Buổi 3 Tập giao đấu 3, 4 Tháng thứ sáu Tuần Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài Liên Hoàn Đối Luyện số 2. (đoạn đá và kết thúc) Buổi 3 Tập giao đấu Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Bài Liên Hoàn Đối Luyện số 2. (đoạn đá và kết thúc) Buổi 3 Tập giao đấu 1, 2 Buổi 1 Võ đạo Buổi 2 Võ đạo Buổi 3 Tập giao đấu 3 Buổi 1 Ôn phần cũ: Buổi 2 Võ đạo Buổi 3 Ôn phần cũ: Tổ chức thi thăng cấp lam tam nhị.(tam cấp) 4